狠中有细!国足教练组为球员量身制作训练课件回到房间自己体会
来源:m6米乐在线登录app 时间:2025-04-22 14:11:12
在迪拜备战期间,中国男足的每位球员都收到了教练组提供的一个移动硬盘,里面存有训练内容。球队最近几天进行的“魔鬼训练”,正是紧扣这一些内容来安排的。主教练伊万科维奇通过团队合作射门和分组对抗等专项训练,帮助球员们明确在场上的职责,并要求他们在比赛中,尤其是进攻时,从始至终保持冷静与自信。
在迪拜的拉练中,国脚们这两天的体能消耗已达到极限。从3月5日到9日,队员们在5个训练日中将经历四次“一天两练”,其中只有7日进行了一次训练。据了解,8日当天的训练,教练组安排了射门专项训练。这不仅仅是简单的门前射门,而是在有防守干扰的情况下,通过传接球配合完成射门。教练组的目的是让球员们在比赛中充满自信,主动发起进攻,敢于拿球,并通过小组配合完成射门。这也反映出中国队在对阵沙特时,希望可以进球并争取到积分的主要战略目标。
当天傍晚的第二次室外训练,以高强度的11人VS11人分组对抗为主。正如国脚们所说:“教练希望我们清楚清楚自己在场上的任务,明白自己应该站在什么位置,了解战术责任。”为了让球员们更好地理解技战术内容,特别是场上的职责要求,教练组还为每名球员发放了一个小型的移动硬盘,里面存有个性化的训练资料。球员们回到住宿地后,可通过这个硬盘来深入理解内容。硬盘中的资料不仅是笼统的技战术理念,而是根据每位球员的技术特点,量身定做的训练课件。换句话说,教练组希望球员们通过这一个方式,能够更好地清楚自己在实战中的表现,并根据教练的要求,有明确的目的性地改进,把理论知识更有效地运用到实际训练中。据悉,这种教育学生的方式并非是这次海外拉练的首次尝试,伊万科维奇教练团队自去年起便开始将这种方法融入到国足的备战当中。
根据计划,国足将于10日休息一天,教练组希望球员们能够合理的安排休息,避免因过度训练而导致的伤病。返回搜狐,查看更加多